SOS: Save Our Skin

Les beaux jours sont là et le soleil  brille ! C’est donc l’époque idéal pour vous parler de protection de la peau. Et pour cela, intéressons-nous au site mesgrainsdebeauté.fr, publié par La Roche Posay.

Homepage mesgrainsdebeauté.fr La Roche Posay

Parti d’un constat simple: 90% des mélanomes détectés à temps peuvent être guéris, mais le nombre de cas ne fait qu’augmenter.  Ainsi,  la détection précoce du mélanome est donc essentielle. Ce site est donc un site de sensibilisation et de prévention sur le Cancer de la Peau, développé par un comité de dermatologues et soutenu par La Roche Posay.

Mesgrainsdebeauté.fr donne des informations pratiques et propose des outils interactifs pour que chacun puisse adopter les bonnes habitudes, surveiller et protéger sa peau correctement:

1. Repérer des grains de beauté suspects

Pour cela, on peut doit aller chez son dermatologue 1 fois par an et surveiller  régulièrement soi-même ses grains de beauté avec la méthode ABCDE. Checker l’Asymétrie, les Bords, la Couleur, le Diamètre et l’ Evolution des vos grains de beauté.

Le site propose aussi un “Mole Checker”. Un petit outil qui permet de suivre l’évolution des grains de beauté que vous souhaitez surveiller en les enregistrant sur un mannequin.

2. Les bons réflexes sous le soleil

On commence par les bonnes habitudes et comportements sous le soleil, du genre: pas d’exposition entre 12h et 14h, appliquer de la crème solaire au minimum toutes les 2 heures et porter un chapeau et des lunettes de soleil. Avec une très grande vigilance pour l’exposition des enfants au soleil.

Ensuite, question essentielle: Comment bien choisir sa crème solaire ?

Et bien, on choisit en fonction de la carnation de sa peau. Pour les blonds à la peau très claire du genre “Je bronze très peu et prend constamment des coups de soleil”, on prend au minimum de la 50. Pour les bruns qui peuvent se permettre de dire “Je bronze très bien et prend rarement des coups de soleil”, ils peuvent choisir de la 30.

3. Évaluation personnelle

Si vous voulez aller plus loin, le module  d’évaluation personnel, sorte de  petit quiz, vous permet d’identifier si vous êtes un sujet à risque du cancer de la peau en évaluant: votre type de peau, vos antécédents et votre relation avec le soleil.

4. Une partie plus médicale sur le cancer de la peau

Puis, une fois que vous avez fini de vous inspecter dans tous les sens, vous pouvez aussi vous en apprendre plus sur la cancer de la peau et sur les méfaits et bienfaits du soleil.

Klorane, shampooing sec séborégulateur: notre sauveur

Cheveux longs, cheveux courts, peu importe, pour la plupart des filles avec des cheveux à tendance grasse, le lendemain d’un shampooing on pourrait déjà s’en refaire un… Alors déjà que le cheveux gras ce n’est pas glamour du tout, pourquoi devrait on aussi subir un shampooing quotidien ?!

Sur les conseils d’une amie, j’ai enfin trouvé LA solution pour espacer les shampoings: Le Shampooing Sec Séborégulateur à l’extrait d’Ortie, de Klorane. Et depuis, il trône sur l’étagère de ma salle de bain !

Shampooing sec seboregulateur, à l’extrait d’ortie de Klorane

Depuis, je répand la bonne parole autour de moi. Klorane pourrait d’ailleurs me remercier pour cette fulgurante augmentation des ventes !

Trêve de plaisanterie, voici le mode d’emploi:
- Agiter avant emploi et pulvériser sur les cheveux
- Laisser agir 2 minutes. Une poudre blanche apparait.
- Brosser les cheveux

Et hop, le tour est joué !

Le résultat: une sensation de fraicheur sur le cuit chevelu, des cheveux épurés et doux et une tenue jusqu’au soir. Toutefois, il ne faut pas trop se toucher les cheveux. On laisse sa mèche ou sa frange tranquille ! En revanche, le soir, on commence à ressentir le besoin de se laver les cheveux, mais le principal est là, on arrive à se contenter d’un shampoing 1 jour sur 2, et ca c’est top !

 

PS: n’avez vous pas l’impression d’une discrimination capillaire ? N’est il pas “mieux vu” d’avoir les cheveux secs plutôt que les cheveux gras à tendance grasse,  tout de suite assimilé à la saleté ? Question existentielle me direz vous…

J’ai testé le Sauna de Paris

Après les repas de fêtes avec au menu fois gras, saumon et champagne, mon amoureux et moi avons pris la bonne résolution de nous detoxer pour une journée ! Enfin, c’était surtout une bonne excuse pour continuer à cocooner et pour se prélasser au chaud dans un spa tout en se donnant bonne conscience !

Après quelques recherches sur le web, nous avons opté pour le « sauna de paris » : Prix abordable (35 euros pour accès sauna, hamman et piscine à volonté)  et un site Internet avec des photos alléchantes (http://www.sauna-paris.com/)

Arrivés sur place, on est loin des photos du site, enfin pas si loin, c’est ca qui est bizarre, les photos ressemblent bien à l’endroit mais l’ambiance de calme, de luxe et de volupté n’y sont pas vraiment. Je m’explique.